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        • 夏日養生之十個最佳

          發布時間:2019-05-27

          最佳調味品――食醋  天熱出汗多,多吃點醋,能提高胃酸濃度,有助消化和吸收,促進食欲。醋還有很強的抑制細菌能力,短時間內即可殺死化

        • 初夏養生有“四多”

          發布時間:2019-05-25

          目前正值初夏,也就是夏天剛剛來。由于剛從春天轉化到夏天,不少人的身體都還無法適應天氣的轉變,從而容易出現一些問題,比如說容易患上皮

        • 6種心理暗示最易引發失眠

          發布時間:2019-05-18

          失眠是很多人都有可能會遇到的問題,我們都知道,睡眠的質量對一個人的生活是非常重要的。而人的心理暗示是一種強大力量,如果是不好的暗示

        • 春季養肝正當時 日常養肝的方法

          發布時間:2019-04-30

          春季是養肝的一個季節,那么春季要如何養肝呢?春季養肝要注意哪些呢?在生活中飲食吃哪些食物有助養肝呢?下面就來了解一下。養肝的方法有

        • 春困也會有危害 該如何消除才好

          發布時間:2019-04-24

          你們有沒有發現,一到春天,人就會變的特別容易犯困,尤其是到了春暖花開的三月。這種現象,我們稱它為春困?! 〈豪Р粌H會讓我們出現疲倦

        • 春季養生禁忌多 注意這些小細節養生效果好

          發布時間:2019-04-17

          導語在春季的時候進行養生是一個非常重要的事情,那么你知道在春季養生需要注意哪些問題嗎?  春季尤其適合養生,因為這個季節是陽氣升發

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